ガサガサ・ゴワゴワがだいぶ落ち着いてきたような気がする夜だけ肌断食中の肌。
乾燥肌改善＆美肌まであともう一歩かなぁと思いながら久しぶりにじっくり鏡を見てみたら、うっすらとしたほうれい線発見。鏡なんて見なければよかった。
加齢・乾燥・紫外線という条件がキレイにそろった環境で生活しているので仕方がないとはいえショック。
「せめて週末だけでも」と思い、スペシャルケア。家にある食材を使った簡単手軽な手作りパックでお肌プリプリ＆しっとり＆もっちり＆つるつるになりました。
家にある食材だけ
お肌のスペシャルケアといえばシートマスクやパック。
本当は泥パックとかビタミンいっぱいパック的なもので優雅な気分に浸りたいけれどそんな高級なものは持っていない。
というわけで優雅な気分に浸れそうなパックを手作りしてみることに。
手作りパックの材料選び
家の中でパックの材料になりそうなものといえば食材くらいなので早速キッチンをガサゴソ物色。
- プレーンヨーグルト → プルプルしているのでお肌もプルプルしそう
- オリーブオイル → よく化粧品に使われているのでよさそう
- ハチミツ → 遠い昔ハチミツパック的な化粧品を使ったことがあるのでよさそう
といった感じでなんとなく美肌効果がありそうな食材を選びました。
作り方
1. 材料を器に入れる
スプーン1杯程度のヨーグルトにオリーブオイルとハチミツを適当に入れます。
2. 混ぜる
よく混ぜたらクリーミーなパックのできあがり。
味もなかなかいい感じです。ゆるい場合は少しずつ小麦粉を足して調整するのがよろしいかと。
顔に塗って10分くらい放置した後、水で洗い流すだけ。夜はスキンケアをしないので化粧水などはつけずにそのままです。
肌が生まれ変わった！気がする
いやぁ思わず感動しました。お肌プリップリッ＆しっとり＆もっちり＆つるつるです。
思わず「ちょっと何これぇ」と鏡に向かって話しかけたくらいです。
気になっていたざらつきもなめらかに。ほうれい線も目立たなくなりました。
各食材の効果・効能
今さらながら今回使った食材の美肌効果を調べてみました。
ヨーグルト
- 肌に潤いを与える
- 日焼けによるシミやソバカスを防ぐ
- 毛穴汚れやくすみを除去する
- 古い角質を除去する
オリーブオイル
- 肌に潤いを与える
- 肌を柔らかくする
- 炎症をおさえる
ハチミツ
- 肌に潤いを与える
- 古い角質を除去する
やさしく古い角質を落として肌を柔らかくして保湿ってことですかね。
いずれにしてもいいもんはいいってことで。
ちなみに軽いピーリング作用があるのでやりすぎ注意。週に1回～2回くらいのペースが目安です。
まとめ
今回作った適当ヨーグルトパック。
その美肌効果はもちろん、手軽さも魅力です。ササッと簡単に作れるので夕飯の準備をしながらでもスペシャルケアできます。
家にある食材を使うので化粧品代の節約にも。
安くて美肌効果抜群、自宅で手軽に優雅な気分を味わえるなんて最高。
食材スキンケア。なんだかやみつきになりそうです。
【追記】節約美容関連ネタまとめ
いっそのこと全部作ってしまおうか。
