美肌まであともう一息！と調子に乗った矢先、夜だけ肌断食中の肌にガサガサ・ゴワゴワが復活。
完全に挫折モードに突入して以来、この過酷な肌断食を乗り越えようと必死になることになんとなく疲れました。
ここは乾燥大陸オーストラリア。乾燥肌とうまくつき合っていくしかありません。
なんとなくいい意味であきらめがついた感じです。もっと気楽にいこうかと。
開き直ったら沈んだ心も少しずつ元気になってきたので、この週末もスペシャルケアで優雅な気分に浸ってみました。
材料集め～家にある食材フル活用
今回のスペシャルケアは前回感動したヨーグルトパックの応用編です。
材料はこんな感じ。
- プレーンヨーグルト
- ハチミツ
- 緑茶
ヨーグルトはびっくりするほど濃厚でクリーミーな手作りヨーグルト。
本当はオリーブオイルがよかったけれど家になかったので代わりにハチミツを使いました。
緑茶は茶葉と粉末のミックスタイプで「オーストラリアでは手に入らないだろう」ということで日本に帰る度に親戚からもらってくるもの。
「オーストラリアでも緑茶は買えるから大丈夫」と説明しても「こんなに美味しい緑茶は手に入らないんだから持っていけ」と言われるので持ち帰ってきます。
飲みきることができない。捨てるのはもったいない。どうしたものかと思っていたのでスキンケアにも活用してみることに。
緑茶
ビタミンCやビタミンE、ポリフェノール、カテキンなど栄養成分が豊富な緑茶は健康にも美容にもいいみたい。
- 日焼けによるシミやソバカスを防ぐ
- 年齢肌対策
- ニキビ予防
- 毛穴を引き締める
年々増えるシミ・ソバカス対策と年齢肌対策をしたいわたしにぴったり。
作り方
1. 材料を器に入れる
スプーン1杯程度のヨーグルトに緑茶とハチミツを適当に入れます。
2. 混ぜる
よく混ぜたらできあがり。
ヨーグルトの入れすぎでゆるくなってしまったので小麦粉を入れて調整しました。
使い方
できあがったパックを顔全体に伸ばして5～10分放置。その後、水洗顔します。
作りすぎたのでややあぶらっぽい夫の顔にも塗ってあげました。
まとめ
オリーブオイルを入れなかったせいか前回のヨーグルトパックと比べるとしっとり感やもっちり感はやや劣るなぁという印象です。
それでもお肌プリプリ＆つるつる。毛穴がキュッと引き締まった感じです。
緑茶の香りで気分もリフレッシュ。疲れていた肌がだいぶ元気になりました。
個人的には小麦粉が入っていないパックの方が好き。オリーブオイルを入れたら最高な気がします。
どうやら緑茶洗顔なども効果的らしいのでぜひ試してみたいです。
飲んでもよし。塗ってもよし。健康にも美容にも。
緑茶は重曹や塩、酢と同じようにいろいろな場面で活躍してくれそうな予感がします。もっと飲まないと。
